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【生活百科】史上最全170個(gè)生理常識(shí),讓你震驚!
[來源:m.0369l.com] [作者:網(wǎng)站建設(shè)] [日期:15-04-13] [瀏覽次數(shù):]
1、涼水洗腳有損健康;   2、夏季多吃苦味有益健康;   3、多喝水能防腎結(jié)石;   4、夏季不宜光著上身睡覺;   5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥;   6、冬季洗澡次數(shù)不宜多;   7、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間;   8、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中;   9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用;   10、冬天早晨不宜洗頭;   11、健身前熱身活動(dòng)很重要;   12、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理;   13、步行適量能使大腦更年輕;   14、步行最有利于中老年人健康;   15、深呼吸不利老年健康;   16、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食;   17、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶;   18、睡眠充足才有益健康;   19、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃??;   20、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛;   21、員工不宜在辦公室吃午餐;   22、午睡有助于預(yù)防冠心病;   23、不宜用沸水煎中藥;   24、服中藥不宜加糖;   25、不能用95%的酒精消毒;   26、日照每天過三小時(shí)才算健康住宅;   27、破損瓷磚輻射較大;   28、臥室窗戶留縫有助于睡眠;   29、清晨不宜開窗通風(fēng);   30、熱水袋比電熱毯更益健康;   31、不宜用塑料袋保存果蔬;   32、筷子最好半年換一次;   33、牙齦出血要盡快更換牙刷;   34、正確刷牙比選擇牙膏重要;   35、起床不宜馬上疊被子;   36、曬被子不能拍打;   37、空腹不宜喝蜂蜜;   38、喝蜂蜜可解酒;   39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜;   40、素食為主更適合中國人;   41、海帶可預(yù)防高血壓;   42、涼水洗臉好處多;   43、刷牙宜用溫水;   44、洗腳宜用熱水;   45、腳寒容易感冒;   46、干嚼食物可防止大腦老化;   47、上午曬太陽有利于冬季健康;   48、翹二郎腿會(huì)影響健康;   49、戴帽子不宜過緊;   50、常梳頭有益健康;   51、長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康;   52、強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺;   53、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康;   54、打噴嚏時(shí)不能捂嘴;   55、早晨一杯水很重要;   56、白開水超過三天不能喝;加一個(gè)神奇的微信“l(fā)eheheba”,每天都要你好看!   57、每天一杯咖啡好處多;   58、咖啡要趁熱喝才好;   59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓;   60、喝下午茶有益增強(qiáng)記憶;   61、綠茶有益防治肝炎肝癌;   62、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用;   63、感冒不宜喝苦丁茶;   64、不應(yīng)用保溫杯喝茶;   65、晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳;   66、不宜空腹喝酸奶;   67、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水;   68、常喝豆?jié){更健康;   69、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲;   70、白酒不宜代替料酒做菜;   71、吃海鮮不宜喝啤酒;   72、吃魚能保持血管年輕;   73、魚刺卡喉不宜醋療;   74、膽固醇高者少吃魷魚;   75、海蜇皮能治高血壓;   76、食肉過多對(duì)身體有害;   77、骨折初期不宜喝骨頭湯;   78、燉雞湯不要先放鹽;   79、發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋;   80、茶葉蛋不宜多吃;   81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅;   82、煮粥和燒菜不能放堿;   83、粽子的營養(yǎng)全面;   84、飯菜不宜“趁熱吃”;   85、多吃黑色食物可補(bǔ)腎;   86、多吃玉米好處多;   87、不宜吃開口的糖炒板粟;   88、多食核桃有益心臟;   89、花生具有抗衰老作用;   90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石;   91、常吃生花生可治胃??;   92、醋泡花生可以軟化血管;   93、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱;   94、吃葡萄有利于護(hù)肝;   95、吃草莓有助于防止輻射;   96、甘蔗被稱為“補(bǔ)血果”;   97、蘋果營養(yǎng)全面;   98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌;   99、紅棗有增強(qiáng)肌體免疫力的作用;   100、山楂易致胃結(jié)石;   101、病不宜食楊桃;   102、香蕉是廉價(jià)減肥藥;   103、菠蘿可以護(hù)胃;   104、芒果保健作用大;   105、爛水果不爛部分也有毒;   106、水果不如蔬菜有營養(yǎng);   107、木瓜可增加胃腸動(dòng)力;   108、蘆薈能緩解亞健康;   109、胡蘿卜有降血壓作用;   110、胡蘿卜下酒會(huì)中毒;   111、蘿卜白菜不應(yīng)混吃;   112、人參和蘿卜不能一起吃;   113、西蘭花營養(yǎng)價(jià)值高;   114、香椿渾身是藥是寶;   115、香椿需用開水燙;   116、多吃番茄可防曬傷;   117、泡發(fā)干長(zhǎng)香菇最好使用溫水;   118、吃飯應(yīng)先吃青菜后吃肉;   119、常吃大白菜好處多;   120、韭菜可補(bǔ)腎助陽;   121、茄子有益降低膽固醇;   122、洋蔥可保護(hù)血管;   123、做菜勾芡有助保護(hù)腸胃;   124、黃瓜,西紅柿不能一起吃;   125、豆芽一定要炒熟吃;   126、飯前不宜吃西紅柿;   127、山藥是冬季滋補(bǔ)佳品;   128、豆腐吃多對(duì)身體有害;   129、油炸臭豆腐不利健康;   130、紅薯葉是寶;   131、紅薯有了黑斑不能吃;   132、日常飲食應(yīng)少吃胡椒;   133、多食味精影響視力;   134、多吃鹽會(huì)使血壓升高;。   135、干海帶長(zhǎng)時(shí)間浸泡才能除砷;   136、海帶不是越"綠"越好;   137、黑木耳補(bǔ)鐵效果最好;   138、大蒜宜生吃   139、香油更適合中老年人吃;   140、腐竹在豆制品中營養(yǎng)價(jià)值最高;   141、枸杞能“強(qiáng)精壯體”;   142、當(dāng)歸能增強(qiáng)腸胃吸收;   143、天麻燉雞不可??;   144、男人不宜趴著睡;   146、孩子厭食多吃醋;   147、兒童常吃面包好;   148、使用筷子能促進(jìn)幼兒神經(jīng)發(fā)育;   149、學(xué)生不宜補(bǔ)償式晚餐;   150、兒童不宜多用魚肝油;   151、果味維C不能讓兒童當(dāng)糖吃;   152、早餐吃燕麥有助于記憶;   153、鼻子出血時(shí)不要抬頭;   154、兒童開燈睡覺患癌率增大;   155、打乒乓球可預(yù)防兒童近視;   156、兒童不可多吃山楂片;   157、兒童吃。糖多了愛發(fā)脾氣;   158、兒童喜食甜食容易體弱;   159、幼兒不宜經(jīng)常服用止咳糖漿;   160、游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展很重要;   161、白天需要讓寶寶運(yùn)動(dòng)多一些;   162、幼兒服藥時(shí)要多喝水;   163、給孩子喂藥不能用牛奶;   164、彩色T恤更能抵擋陽光;   165、浴后不宜立刻化妝;   166、曬后不能用熱水洗;   167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳;   168、束腰過緊可引發(fā)痔瘡;   169、吸煙也會(huì)傷胃;   170、不含尼古丁的香煙仍有害。推薦:www.tezhongfashengqi.com

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