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別讓“路怒癥”改變你的生活
[來源:m.0369l.com] [作者:網(wǎng)站建設(shè)] [日期:15-05-07] [瀏覽次數(shù):]
路怒癥是指機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為包括:粗鄙的手勢(shì)、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛,或?qū)嵤┩{。 醫(yī)學(xué)界把“路怒癥”歸類為“陣發(fā)型暴怒障礙”(intermittent explosive disorder),指多重的怒火爆發(fā)出來,猛烈程度叫人大感意外。 中科院曾經(jīng)對(duì)北京、上海、廣州三個(gè)城市隨機(jī)選取的900名司機(jī)作了關(guān)于“路怒癥”的調(diào)查,其結(jié)果顯示35%的司機(jī)稱自己屬于“路怒族”。表現(xiàn)出來的 “路躁”情緒源于駕駛中面臨的各種壓力,比如:交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機(jī)的野蠻駕駛行為等。同時(shí),趕時(shí)間、睡眠不足、家庭糾紛、心情低落等也可能是路怒癥的誘因。 再有,在公路上駕駛機(jī)動(dòng)車,大多數(shù)駕駛者之間無法形成有效的溝通,雙方多是通過猜測(cè)判斷對(duì)方行為背后的動(dòng)機(jī)。如果將對(duì)方的行為猜測(cè)為故意的,那么也很容易引發(fā)“路怒癥”。 “路怒”有可能發(fā)展成為精神疾病 北師大應(yīng)用心理學(xué)博士研究生、中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員陶思璇老師談到“路怒癥”時(shí)表示,司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處在狹小的汽車中,非常局促,二人在狹小空間中,容易感到壓力和壓迫感,隨之會(huì)產(chǎn)生焦躁或焦慮的情緒。而“路怒癥”帶來的危害不僅停留在駕駛室中,如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于“路怒”的狀態(tài)下,容易形成易怒的思維方式,使其在生活中也比較煩躁、容易發(fā)怒,嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生情緒障礙、睡眠障礙,使自身免疫力下降。更有甚者會(huì)發(fā)展為“焦慮癥”或“抑郁癥”。 應(yīng)對(duì)路怒癥小竅門 ◆播放輕松的音樂,輕松的音樂可以調(diào)整心跳節(jié)奏和血液循環(huán)系統(tǒng),舒緩緊張情緒。 ◆嚼口香糖,有規(guī)律的咀嚼可以使人神經(jīng)放松。 ◆感到壓力時(shí),調(diào)整呼吸節(jié)奏,放松緊繃的肌肉和神經(jīng),轉(zhuǎn)移注意力。 ◆行車前檢查車況,降低意外發(fā)生的幾率。 ◆身心狀態(tài)不佳時(shí),盡量不選擇開車出行。 ◆大城市交通比較擁堵,建議開車前降低對(duì)路況的預(yù)期。 ◆遇到危險(xiǎn)駕駛的司機(jī),設(shè)法遠(yuǎn)離他們,并盡量想象對(duì)方?jīng)]有惡意。如:“對(duì)方是個(gè)新手”,“他今天可能遇到急事了”。 在科技發(fā)達(dá)的今天,如果你的愛車有這些配置,你想怒也怒不起來—— 永不疲倦的“第三只眼”——— 碰撞預(yù)警系統(tǒng) 現(xiàn)如今很多車型都裝備了碰撞預(yù)警系統(tǒng),它被稱為駕駛員永不疲倦的“第三只眼”,能夠在探測(cè)到行車過程中的碰撞危險(xiǎn)發(fā)生之前向駕駛員發(fā)出警報(bào),從而預(yù)防交通事故的發(fā)生。 碰撞預(yù)警系統(tǒng)是通過動(dòng)態(tài)視頻攝像技術(shù)和計(jì)算機(jī)圖像處理技術(shù)來實(shí)現(xiàn)其預(yù)警功能的。配備該系統(tǒng)的汽車前方裝備有雷達(dá)和攝像頭,當(dāng)監(jiān)控到車輛與前車距離突然縮短,有碰撞危險(xiǎn)時(shí),碰撞預(yù)警系統(tǒng)會(huì)以聲音和中控臺(tái)圖標(biāo)閃爍的方式提醒駕駛員,如果駕駛員未作出剎車動(dòng)作,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)幫駕駛員“踩”一腳剎車,以保護(hù)自身和前車的安全。升級(jí)版的碰撞預(yù)警系統(tǒng)在車身側(cè)面也安裝有雷達(dá)和攝像頭,當(dāng)駕駛員并道時(shí)如果發(fā)現(xiàn)和側(cè)面來車有碰撞風(fēng)險(xiǎn)時(shí),系統(tǒng)也會(huì)進(jìn)行警示并自動(dòng)剎車。目前,碰撞預(yù)警系統(tǒng)已得到廣泛應(yīng)用,沃爾沃、福特、大眾、豐田、雷克薩斯、奔馳、寶馬等級(jí)別30萬元以上車型中基本都有該配置。自主品牌中,吉利博瑞、納智捷優(yōu)6等車型也有該配置。 試想,如果那個(gè)女司機(jī)開的車有這個(gè)配置,首先她連變?nèi)赖臅r(shí)候,系統(tǒng)就會(huì)發(fā)出警示。在她故意“別”男司機(jī)時(shí),車就會(huì)在安全距離自動(dòng)剎停,后面的事情就不會(huì)發(fā)生。 抓住你的方向盤——— 車道保持輔助系統(tǒng) 根據(jù)美國(guó)高速公路安全管理局的調(diào)查顯示,37%的致人死亡的車禍都因?yàn)檐嚨榔x,比例之高讓人開始重視保持車道的重要性。車道保持輔助系統(tǒng)是由攝像頭監(jiān)測(cè)道路上的標(biāo)線來判斷車輛是否偏離車道。 關(guān)于車道保持輔助系統(tǒng),日本和歐美廠商均各自獨(dú)立研發(fā),原理及內(nèi)容大同小異,最初由日產(chǎn)應(yīng)用在量產(chǎn)車上。一開始,車道保持輔助系統(tǒng)只能在車輛偏離道路時(shí)對(duì)駕駛員進(jìn)行提示,如方向盤和座椅會(huì)發(fā)出震動(dòng),車載音響發(fā)出提示音,中控面板出現(xiàn)警示文字等。后來隨著科技的發(fā)展,車道保持輔助系統(tǒng)能夠在車輛偏離車道時(shí)自動(dòng)修正方向。不過,這種修正極為輕微,目的是給出一個(gè)引導(dǎo)性的提示,讓駕駛員有意識(shí)地自動(dòng)修正方向。 目前,車道保持輔助系統(tǒng)常常和ACC自適應(yīng)定速巡航、碰撞預(yù)警系統(tǒng)同時(shí)使用,來防止因駕駛員分心而發(fā)生的意外性車道偏離所導(dǎo)致的道路事故。不過,換個(gè)角度想,當(dāng)你的“路怒癥”要爆發(fā)時(shí),方向盤突然開始震動(dòng)、車內(nèi)響起警示音,是不是就不太好意思甩方向盤去“收拾”別人了呢? 兒童行車保護(hù)神器——— 兒童安全座椅 其實(shí),前面兩項(xiàng)高科技配置足以消解絕大多數(shù)人的怒氣。但我們想再提一提兒童安全座椅,這是在中國(guó)一直未被足夠重視的一個(gè)話題。在采訪中,打人男司機(jī)提到女司機(jī)突然變道,急剎車讓自己小孩的頭碰到玻璃上受了驚嚇,是他發(fā)怒的重要原因。如果他正確使用了兒童安全座椅,想必孩子受驚嚇肯定可以避免。 首先必須明確的是,兒童安全座椅接口是我國(guó)家用車強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn),于2012年7月1日開始實(shí)施。也就是說從那天之后出廠的車,必須標(biāo)配有兒童安全座椅接口,國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為ISOFIX接口。與大多數(shù)人的觀念相反,父母的膝蓋實(shí)際上是孩子乘車最危險(xiǎn)的地方,而汽車上的安全帶是按照成人的標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計(jì)的,如果給寶寶使用,可能會(huì)卡在寶寶的脖子上,發(fā)生事故時(shí)危害更大。 關(guān)于兒童安全座椅的正確使用,有幾點(diǎn)特別需要注意。首先是盡量將兒童安全座椅固定在后座,如果必須固定在副駕駛位,一定要手動(dòng)關(guān)閉安全氣囊。另外,不同年齡、體重和體格的兒童必須使用不同組別的兒童安全座椅。最后,選擇合格的材質(zhì)和面料。好的兒童安全座椅都會(huì)使用優(yōu)質(zhì)的EPS和EVA面料。 取證神器不可少——— 最后說說行車記錄儀。在此次事件中,行車記錄儀可謂扮演了關(guān)鍵角色。一開始,正是由于相鄰車輛安裝的行車記錄儀拍攝下男司機(jī)張某施暴的全過程;隨后,張某自己車上安裝的行車記錄儀又拍下了從女司機(jī)盧某變道、雙方開窗叫罵、兩車互相“別”停直至大打出手的全過程。 行車記錄儀是安裝在汽車前擋風(fēng)玻璃附近的一款配置廣角或超廣角鏡頭的攝像記錄裝置。經(jīng)過專業(yè)安裝后,一旦汽車引擎點(diǎn)火,行車記錄儀立即開始拍攝,用于記錄行車過程中前進(jìn)方向的影像,其目的主要是為了在發(fā)生交通事故時(shí)有效取證。記錄儀一般用存儲(chǔ)卡進(jìn)行記錄,根據(jù)像素的大小和所配置的硬盤及儲(chǔ)存卡內(nèi)存空間,記錄時(shí)間從十幾個(gè)小時(shí)到上百小時(shí)不等。 目前市面上銷售的行車記錄儀種類繁多,價(jià)格從200元到2000元不等。據(jù)悉,不同產(chǎn)品價(jià)格差距如此之大,主要是不同品牌和型號(hào)的行車記錄儀在防震強(qiáng)度、鏡頭焦段、鏡頭解像度、內(nèi)存讀寫速度、夜視清晰度等核心性能方面存在較大差距。而這些性能指標(biāo)將直接影響記錄效果,尤其是夜視清晰度。 在選購行車記錄儀時(shí),應(yīng)當(dāng)選擇品牌認(rèn)知度較高、市場(chǎng)保有量較大的正規(guī)廠商;具備超廣角焦段的鏡頭,以拍攝更加寬廣的影像,最好在120度以上,可以同時(shí)拍到不同側(cè)前方的影像;攝像頭的清晰度要高,可以看清至少20米遠(yuǎn)的車牌號(hào)碼;最好帶夜視功能,如配備紅外或LED補(bǔ)光等功能,在晚上也可以回放得很清楚。推薦:www.37ix.cn
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